L’état de Flow : la performance sans l’épuisement.
Théorisé par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, le « Flow » (ou flux) est l’état mental maximal atteint par une personne lorsqu’elle est totalement immergée dans son activité. C’est ce moment de grâce où la concentration est totale, où la notion du temps disparaît et où l’action semble se dérouler d’elle-même.
Pourquoi c’est une question d’Écologie Humaine ? Le Flow n’est pas un effort de volonté, c’est une résonance. Il ne survient que lorsque le défi proposé correspond exactement aux talents naturels de l’individu.
Hors Flow : On s’épuise par sur-adaptation (Dissonance).
En Flow : On se régénère par l’action (Résonance).
L’enjeu RH : Une organisation qui favorise le Flow ne se contente pas d’être plus productive ; elle devient un environnement où le travail est une source de bien-être plutôt qu’une consommation de ressources psychiques.
